Hold

Holdene

  • Forårs ugerne 3-24; 22 uger, tilmelding åbner 10. dec.
  • Sommer ugerne 25-32; 8 uger, tilmelding åbner 20. maj.
  • Efterårs ugerne 33-2; 22 uger, tilmelding åbner 15. juli

Hold F1 – Fit for Fight (Kost og motion)
Tid:  Torsdag kl. 18.45 – 20.15 (12 uger)
Forår uge 5 til uge 18 – Efterår uge 38 til uge 49
Sted: Sundhedshus Østerbro – træningssal 411

Hold G3 – Power hold – Grundtræning
Tid: Fredag kl. 9.30 – 11.00
Sted: Ryparken – Badmintonhallen

Hold G4 – Grundtræning
Tid: Tirsdag kl. 12.00 – 13.30
Sted: Ryparken – Badmintonhallen

Hold S14 – Grundtræning
Tid: Mandag kl. 17.30 – 19.00
Sted: Sundhedshus Østerbro – træningssal 411

Hold S1 – Grundtræning
Tid: Mandag kl. 19.15 – 20.45
Sted: Sundhedshus Østerbro – træningssal 411

Hold S8 – Grundtræning
Tid: Tirsdag kl. 16.30 – 18.00
Sted: Sundhedshus Østerbro – træningssal 411

Hold S2 – Grundtræning
Tid: Onsdag kl. 18.30 – 20.00
Sted: Sundhedshus Østerbro – træningssal 411

Hold S9 – Grundtræning
Tid: Torsdag kl. 17.00 – 18.30
Sted: Sundhedshus Østerbro – træningssal 411

Hold S3 – Grundtræning
Tid: Fredag kl. 16.00 – 17.30
Sted: Sundhedshus Østerbro – træningssal 411

Hold S5 – Grundtræning
Tid: Tirsdag kl. 17.00 – 18.30
Sted: Sundhedshus Nørrebro

Hold S7 – Grundtræning
Tid: Onsdag kl. 18.45-20.15
Sted: Sundhedshus Vesterbro/Enghave

Hold S12 – Grundtræning
Tid: Mandag kl. 18.15 – 19.45
Sted: Sundhedshus Vanløse

Hold S4 – Grundtræning
Tid: Onsdag kl. 18.00 – 19.30
Sted: Sundhedshus Vanløse

Hold S20 – Sommertræning
Tid: Mandag kl. 18.30 – 20.00 – uge 25-32
Sted:  Sundhedshus Østerbro – træningssal 411

Hold S22 – Sommertræning
Tid: Tirsdag kl. 16.30 – 18.00 – uge 25-32
Sted: Sundhedshus Østerbro – træningssal 411

Hold S21 – Sommertræning
Tid: Onsdag kl. 18.45 – 20.15 – uge 25-32
Sted: Sundhedshus Vesterbro/Enghave

 Hold S24 – Sommertræning
Tid: Mandag kl. 18.15 – 19.45 – uge 25-32
Sted: Sundhedshus Vanløse

Hold Deltagere
pr 24/1-2020
Forår 2020 – start uge 3
F1 3 Torsdag 18.45 Østerbro
G3 8 Fredag 9.30 Ryparken
G4 11 Tirsdag 12.00 Ryparken
S14 14 Mandag 17.30 Østerbro
S1 9 Mandag 19.15 Østerbro
S8 17 Tirsdag 16.30 Østerbro
S2 14 Onsdag 18.30 Østerbro
S9 12 Torsdag 17.00 Østerbro
S3 12 Fredag 16.00 Østerbro
S5 10 Tirsdag 17.00 Nørrebro
S7 9 Onsdag 18.45 Vesterbro
S12 10 Mandag 18.15 Vanløse
S4 8 Onsdag 18.00 Vanløse

 

Indtast kommentarer,  svar og/eller spørgsmål i kommentarfeltet, udfyld navn og e-mail og tryk dernæst på     SKRIV KOMMENTAR   

4 kommentarer til “Hold”

Hej,
Kan jeg starte på et hold på Østerbro nu henne i sæsonen?
Gerne med power styrketræning pga min osteopeni
Bedste hilsen Dorthe

Hej Dorthe,
Man kan godt starte midt i sæsonen
– undtagen på vores Fit for fight- hold.
Du kan evt starte med en prøvetime. Det hele går via tilmeldingsskema på vores hjemmeside.
De almindelige grundtræningshold fungerer også godt med din osteopeni.
Prisen reduceres ved tilmelding mit i forløbet.
Med venlig hilsen,
Niels og HC

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *