Holdene

Forårssæson ugerne 3-24; 22 uger – tilmelding åbner 10. dec.

Sommersæson ugerne 25-32; 8 uger – tilmelding åbner 20. maj.

Efterårssæson ugerne 33-2; 22 uger – tilmelding åbner 15. juli

Hold F1 – Fit for Fight (Kost og motion)
Tid:  Torsdag kl. 18.45 – 20.15 (12 uger) – aflyst efterår 2019
Forår uge 5 til uge 18 – Efterår uge 38 til uge 49
Sted: Sundhedshus Østerbro – træningssal 411

Hold G3 – Power hold – Grundtræning
Tid: Fredag kl. 9.30 – 11.00
Sted: Ryparken – Badmintonhallen

Hold G4 – Grundtræning
Tid: Tirsdag kl. 12.00 – 13.30
Sted: Ryparken – Badmintonhallen

Hold S14 – Grundtræning
Tid: Mandag kl. 17.30 – 19.00
Sted: Sundhedshus Østerbro – træningssal 411

Hold S1 – Grundtræning
Tid: Mandag kl. 19.15 – 20.45
Sted: Sundhedshus Østerbro – træningssal 411

Hold S8 – Grundtræning
Tid: Tirsdag kl. 16.30 – 18.00
Sted: Sundhedshus Østerbro – træningssal 411

Hold S10 – Grundtræning
Tid: Tirsdag kl. 18.30 – 20.00 – aflyst efterår 2019
Sted: Sundhedshus Østerbro – træningssal 411

Hold S2 – Grundtræning
Tid: Onsdag kl. 18.30 – 20.00
Sted: Sundhedshus Østerbro – træningssal 411

Hold S9 – Grundtræning
Tid: Torsdag kl. 17.00 – 18.30
Sted: Sundhedshus Østerbro – træningssal 411

Hold S3 – Grundtræning
Tid: Fredag kl. 16.00 – 17.30
Sted: Sundhedshus Østerbro – træningssal 411

Hold S5 – Grundtræning
Tid: Tirsdag kl. 17.00 – 18.30
Sted: Sundhedshus Nørrebro

Hold S7 – Grundtræning
Tid: Onsdag kl. 18.45-20.15
Sted: Sundhedshus Vesterbro/Enghave

Hold S12 – Grundtræning
Tid: Mandag kl. 18.15 – 19.45
Sted: Sundhedshus Vanløse

Hold S4 – Grundtræning
Tid: Onsdag kl. 18.00 – 19.30
Sted: Sundhedshus Vanløse

Hold S20 – Sommertræning
Tid: Mandag kl. 18.30 – 20.00 – uge 25-32
Sted:  Sundhedshus Østerbro – træningssal 411

Hold S22 – Sommertræning
Tid: Tirsdag kl. 16.30 – 18.00 – uge 25-32
Sted: Sundhedshus Østerbro – træningssal 411

Hold S21 – Sommertræning
Tid: Onsdag kl. 18.45 – 20.15 – uge 25-32
Sted: Sundhedshus Vesterbro/Enghave

 Hold S24 – Sommertræning
Tid: Mandag kl. 18.15 – 19.45 – uge 25-32
Sted: Sundhedshus Vanløse


Deltagere
pr 25/8-19

Efterår 2019 – start uge 33
F1aflystTorsdag 18.45 Østerbro
G39Fredag 9.30 Ryparken
G412Tirsdag 12.00 Ryparken
S1416Mandag 17.30 Østerbro
S18Mandag 19.15 Østerbro
S819Tirsdag 16.30 Østerbro
S10aflystTirsdag 18.30 Østerbro
S213Onsdag 18.30 Østerbro
S911Torsdag 17.00 Østerbro
S310Fredag 16.00 Østerbro
S511Tirsdag 17.00 Nørrebro
S710Onsdag 18.45 Vesterbro
S1210Mandag 18.15 Vanløse
S49Onsdag 18.00 Vanløse

Indtast kommentarer,  svar og/eller spørgsmål i kommentarfeltet, udfyld navn og e-mail og tryk dernæst på     SKRIV KOMMENTAR   

4 Thoughts to “Hold”

  1. Dorthe jørgensen

    Hej,
    Kan jeg starte på et hold på Østerbro nu henne i sæsonen?
    Gerne med power styrketræning pga min osteopeni
    Bedste hilsen Dorthe

    1. Hej Dorthe,
      Man kan godt starte midt i sæsonen
      – undtagen på vores Fit for fight- hold.
      Du kan evt starte med en prøvetime. Det hele går via tilmeldingsskema på vores hjemmeside.
      De almindelige grundtræningshold fungerer også godt med din osteopeni.
      Prisen reduceres ved tilmelding mit i forløbet.
      Med venlig hilsen,
      Niels og HC

  2. Ann Dorte Davidsen

    Hej

    Skal man være bosiddende i Kbh Kommune??

    Mvh Ann Dorte

    1. Hej Ann Dorte,

      Nej, man skal ikke være bosiddende i Københavns Kommune for at kunne deltage i Sport og Spas aktiviteterne.
      Med venlig hilsen,
      Niels

Leave a Comment