Instruktørteamet består af unge, engagerede instruktører fra Institut for Idræt ved Københavns Universitet.  De har alle et indgående kendskab til kroppens fysiologi, og trænings planlægning, samt en viden om de psykologiske udfordringer, der ligger i at fastholde en aktiv livsstil.

Derfor får du kvalificeret vejledning i at bruge f.eks. motionscykler, maskiner til styrketræning, øvelser på gulv, spil med bolde osv.

Kontakt gerne bestyrelsen, hvis du har forslag til nye hold.