Apps til smartphones

Her er nogle gode apps til smartphones, man kan få glæde af i forbindelse med ‘Fit for Fight‘  og anden træning.

Første app er 7 minutters trænings app, som er super god til at fører jer gennem en række gode styrkeøvelser på bare 7 minutter. Meget effektiv og nem!

7min – iPhone     –   7min – Android

Video om 7 min. trænings app.

Tabata timer app’en holder styr på tiden og kan konfigureres til antal øvelser, antal gentagelser og tidsintervaller. Der findes mange varianter – vælg den der passer dig.

Tabata Timer – Android    /      Tabata Timer – Online   /   tabata timer – YouTube 

Tabata Stopwatch Pro – Android

Denne slanke app kan bruges til at tælle kalorier og er nem at bruge.

Slanke App – iPhone   –   Slanke App – Android

Træn med forsvaret. Her kan man få inspiration til træningsprogrammer der kan udføres over en længere periode. Indeholder også mange gode øvelser.

Træn med forsvaret – iPhone  –  Træn med forsvaret – Android

Endomondo forvandler din telefon til din egen personlige træner i lommen – ideel til løb, cykling, gåture og andre sportsgrene.

Endomondo – Alle smartphones