Gratis udendørs weekend træning i uge 28 2018

Kære alle. På lørdag er der igen træning i Søndermarken/Frederiksberg Have. Vi mødes den 14/7 kl. 10.00 ved Cisternerne (se billede for uge 26) og er færdige ca. 11.30. Træningen vil bestå af både styrke- og pulstræning i form af træning med egen kropsvægt samt boldspil. Vejret ser endnu en gang ud til at blive VARMT så […]

Gratis udendørs weekend træning i uge 27 2018

Kære alle SOS’ere og andre interesserede. På lørdag den 7. juli er der igen weekendtræning i Søndermarken/Frederiksberg have. Mødestedet er det samme som sidst, altså ved Cisternerne (se billede fra uge 26). Vi mødes kl. 10 og slutter ca. 11.30. HUSK vand 🙂 I kan kan kontakte mig på 30238630. Jeg glæder mig til endnu […]

Gratis udendørs weekend træning i uge 26 2018

Kære alle SOS’ere og andre interesserede. Årets anden weekendtræning finder sted på lørdag d. 30. juni kl. 10.00-11.30 i Søndermarken. Vi mødes ved Cisternerne – se billedet 🙂 Jeg sammensætter et sjov og hyggeligt træningsprogram, der imødekommer alle, så tag endelig familie og venner med – børn er også meget velkomne! Husk at medbringe en vanddunk! […]

Gratis udendørs weekend træning i uge 25 2018

Hej Alle SOS’ere og andre interesserede, Det er tid til årets første weekendtræning. På søndag d. 24/6 kommer det til at foregå på Bryggen. Medbring gerne en vanddunk og tøj der passer til vejret, måske badetøj til en dukkert efter træningen (så krydser vi fingre for solskin 😊). Vi mødes som angivet på billedet ved træet lige […]