Gratis udendørs weekend træning i uge 29 2018

Kære SOS’ere og andre interesserede, På lørdag den 21. juli kl. 9.00-10.30 indbyder SOS-motion endnu engang til weekendtræning. Denne gang i Fælledparken, hvor vi mødes ved Dansepladsen (se markering på kortet nederst i mailen) Kom og få en sjov, svedig og hyggelig start på weekenden. Alle er velkomne! Husk en flaske vand – vejrguderne lover sol […]

Gratis udendørs weekend træning i uge 28 2018

Kære alle. På lørdag er der igen træning i Søndermarken/Frederiksberg Have. Vi mødes den 14/7 kl. 10.00 ved Cisternerne (se billede for uge 26) og er færdige ca. 11.30. Træningen vil bestå af både styrke- og pulstræning i form af træning med egen kropsvægt samt boldspil. Vejret ser endnu en gang ud til at blive VARMT så […]

Gratis udendørs weekend træning i uge 27 2018

Kære alle SOS’ere og andre interesserede. På lørdag den 7. juli er der igen weekendtræning i Søndermarken/Frederiksberg have. Mødestedet er det samme som sidst, altså ved Cisternerne (se billede fra uge 26). Vi mødes kl. 10 og slutter ca. 11.30. HUSK vand 🙂 I kan kan kontakte mig på 30238630. Jeg glæder mig til endnu […]

Gratis udendørs weekend træning i uge 26 2018

Kære alle SOS’ere og andre interesserede. Årets anden weekendtræning finder sted på lørdag d. 30. juni kl. 10.00-11.30 i Søndermarken. Vi mødes ved Cisternerne – se billedet 🙂 Jeg sammensætter et sjov og hyggeligt træningsprogram, der imødekommer alle, så tag endelig familie og venner med – børn er også meget velkomne! Husk at medbringe en vanddunk! […]