Tilmelding til Sport og Spas efterårssæson 2019 er åben for tilmelding.

Hej alle, Nu er tilmelding til efterårssæson 2019 i Sport og Spas åben for tilmelding på vores hjemmeside. Se evt. seneste Sport og Spas pjece. Bemærk at Powerholdet G3 er flyttet til badmintonhallen i Ryparken – fredage kl. 9.30-11.00. Vi prøver at starte det sene tirsdags hold (S10) på Østerbro op igen – så meld […]

Tilmelding til SOS – DHL stafet er nu åbnet

 Kære SOS’ere Alle medlemmer af Motionsforeningen Sport og Spas inviteres hermed til dette års DHL-stafet i København. Alle kan være med uanset form, for vi stiller op i 3 kategorier: Et løbe-hold, et gå-hold og et heppe-hold. Distancen er for begge bevæge hold 5 kilometer. Vi slår et telt op og efter stafetten tænder vi […]