Tilmelding til Sport og Spas efterårssæson 2019 er åben for tilmelding.

Hej alle,

Nu er tilmelding til efterårssæson 2019 i Sport og Spas åben for tilmelding på vores hjemmeside.

Se evt. seneste Sport og Spas pjece.

Bemærk at Powerholdet G3 er flyttet til badmintonhallen i Ryparken – fredage kl. 9.30-11.00.

Vi prøver at starte det sene tirsdags hold (S10) på Østerbro op igen – så meld jer til hvis I syntes holdet skal bevares.

Med venlig hilsen og fortsat god sommer,

Bestyrelsen i Sport og Spas – SOS Motionsforening

Tilmelding til SOS – DHL stafet er nu åbnet

 Kære SOS’ere

Alle medlemmer af Motionsforeningen Sport og Spas inviteres hermed til dette års DHL-stafet i København.

Alle kan være med uanset form, for vi stiller op i 3 kategorier: Et løbe-hold, et gå-hold og et heppe-hold. Distancen er for begge bevæge hold 5 kilometer.

Vi slår et telt op og efter stafetten tænder vi op i grillen, hvor vi bliver og hygger os. Selvom man ikke har lyst til at deltage i stafetten, men kun vil heppe, er man altså stadig velkommen til at komme og hygge.

Der vil være mad til alle.

Når du tilmelder dig, bedes du derfor krydse af, hvilken kategori du stiller op i:

  • Løbe-holdet (5 km)
  • Gå-holdet (5 km)
  • Heppe-holdet (? km)

Tilmelding på vores hjemmeside: www.sosmotion.dk

Hvornår: fredag d. 30. august kl. 18

Hvor: Fælledparken. Mødestedet aftales, når tiden nærmer sig.

Tilmeldingsfrist: forlænget til onsdag d. 24. juli.

Pris: 100 eller 50 kroner afhængig af valgte hold.

 

God sommer ønskes af Bestyrelsen i Sport og Spas